《ichinose》 2020-04-18 【セルフケア】病気の予防・健康維持 美容鍼・鍼担当の一ノ瀬です🌟 『病気の予防・健康維持』のツボをご紹介します! お肌にお悩みの方にもおすすめです♪ 【中脘】ちゅうかん おへそから、指5本上がったところ。 【関元】かんげん おへそから、指4本下がったところ。 【足三里】あしさんり 膝蓋骨(膝の皿)下の外側のくぼみから指4本下がったところ。 <方法> お湯(触れる温度)を入れたペットボトルや、 ドライヤー(弱め)で温めてあげると効果的です。 熱さを我慢したりせず、 心地よく感じる程度で行ってみてくださいませ。 < PREV | NEWS一覧 | NEXT > 最新記事 退職のご挨拶 鍼灸業務終了のお知らせ 8月夏季休暇について 母の日ギフト 2022年もよろしくお願いいたします カテゴリー お休みについて お知らせ ブログ hayashide ichinose 未分類 美容メニュー 美容鍼 身体メンテナンスメニュー リフレクソロジー アーカイブ 2023年4月 (1) 2023年3月 (1) 2022年7月 (1) 2022年4月 (1) 2022年1月 (1) 2021年11月 (1)