いつもご利用いただき、ありがとうございます＾＾

セラピスト林出です😊

この度、ラクアホームページが開設され、

ブログもこちらに掲載していくことになりました❗

よろしくお願いします＾＾

 

 

「春🌸」・・・

新生活が始まる方も多いのではないでしょうか✨✨

新しい生活にぽかぽか陽気で気分も晴れやかな時期😍❣

 

のはずなのに！だるさを感じてはいませんか？？

 

 

・・・「春バテ」って最近耳にしませんか？

 

・やる気が出ない…

・気分が落ち込みやすい…

・疲れが取れない…

・よく眠れない…

 

春は疲れが出やすい時期なのです😫💦

日中と夜の「寒暖差」や「気圧の変動」による自律神経の乱れ・・・

さらに冬の間に溜まった疲れによって「春バテ」は起こるのです❗❗

 

 

 

😥😥😥じゃあどうすればいいの・・・？

 

■自律神経を整えるには・・・

「リラックス」がとってもオススメ！

 

濡らしたタオルを絞り、レンジでチン！即席ホットタオルの出来上がり♪

ホットタオルを目元に乗せてリラックス～❤

副交感神経が優位になり、深い眠り・質の良い睡眠が手に入ります😴💤

 

 

■春のお疲れ・やる気がでないという方には・・・

この↓↓二つのツボ👍がおすすめ

 

一つ目は

【やる気UP！手三里(てさんり)】

ヒジを曲げたときに出来るシワに人差し指を置き、薬指のところが手三里です

胃腸の働きを整えたいときにもオススメです＾＾

 

もう一つは

【体力UP！足三里(あしさんり)】

ヒザの皿のすぐ下、足の外側のくぼみに人差し指を置き、小指のところが足三里です

足の疲れ、ヒザの痛みにもオススメです

 

指で押したり👍！

ドライヤーで温めてあげたり💨！

ツボを刺激して身体の持つパワーを引き出してみましょう♪

 

※ツボ画像の位置はあくまで目安です！

押すと“痛気持ちいい”ポイントがあなたのツボです！

画像周辺を押してみてご自身の「痛気持ちいい」ポイントを押していきましょう！

 

 

ラクアでは

【集中ケアコース】が春のこの時期オススメです！

「リラックス＆デトックス＆免疫・体力UP！！」一度に出来るスペシャルコース

自分ではケアしきれない・・・というお疲れはぜひラクアにお任せください＾＾！！

 

気分も晴れやかに♪身体も軽く♪春を楽しみましょう♪

 

 

 

 

◆集中ケアコース

ベーシックコース(60分)　￥7,500＋税

ミディアムコース(90分)　￥9,500＋税

プレミアムコース(120分)　￥11,000＋税

※リフレクソロジー(リラックス＆デトックス)、鍼灸(免疫・体力UP)、ほぐし(こりほぐ
し、姿勢調整)が一度に受けられます

　

 

 

新メニュー「ガルバニックスパ」も大変ご好評！！

キャンペーン4月20日(土)までとなっております＾＾

ご予約混み合いやすくなっておりますので早めのご予約がオススメです✨

ご予約はお電話またはLINE(前日まで)からご予約いただけます😊

 

電話：0242-93-5306

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